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만불사 홈 > 붓다의 메아리 웰빙음식
   감자 보리밥 [한국전통사찰음식문화연구소] 2008-11-03 / 4094  

 
재료
감자 400g, 멥쌀 2컵, 보리쌀 1컵, 물 3컵


만드는 법
① 감자는 껍질을 벗기고 6등분 정도의 크기로 썰어서 찬물로 헹궈 건져 둔다.
② 보리쌀은 씻어서 푹 무르도록 삶아 쿠리에 건져 물기를 뺀다.
③ 쌀은 씻어 30분 정도 불린 후 물기를 뺀다.
④ 쌀과 보리쌀, 감자를 섞어서 솥에 안치고 밥물을 부어 끓인다.
⑤ 끓어오르면 중불로 줄이고 쌀알이 퍼지면 불을 약하게 하여 뜸을 들인 후 이 아래로 잘 섞는다.
⑥ 홍고추, 풋고추 씨를 빼고 굵게 다져서 진간장, 깨소금, 고춧가루, 참기름으로 양념장을 만들어 곁들인다.
▶ 감자밥은 조림된장으로 비벼 먹어도 좋다.


<출처 : 한국전통사찰음식문화연구소 >
[위 기사는 영천 만불사에서 스크랩 제공하고 있습니다.]
  
 
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