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면역력 강화 식생활 규칙 [네이버 키친]
 
인류는 감기 및 바이러스와 계속되는 싸움을 하고 있습니다. 감기는 모든 만병의 근원이라고 하지요. 처음에는 아주 가볍게 시작되다가 나중에는 큰 병으로 옮아가기도 합니다. 몇년 전 세계에 신종 바이러스가 출현해 많은 사람들의 생명을 앗아가며 인류를 불안에 떨게 했습니다. 너무 안타까운 일이었지요. 그러나 주위를 잘 돌아보면...
 
등록일: 2012-12-07 / 조회수: 3473
면역력 높이는 영양소와 식품 [네이버 키친]
 
면역이란 외부의 위해 요인들로부터 우리 몸을 지키는 자기 방어 시스템입니다. 의술의 아버지 히포크라테스는 면역은 최고의 의사이며, 최고의 치료법이라고 했습니다. 아이들이 매일 먹는 식품과 식사는 면역력을 올릴 수도, 떨어뜨릴 수도 있다. 인스턴트 식품이나 가공 식품, 다량의 소금, 설탕은 면역력을 떨어뜨립니다. 대부분의 ...
 
등록일: 2012-12-07 / 조회수: 3472
감기에 좋은 음료 두가지 [네이버 키친]
 
 출처: 네이버 키친...
 
등록일: 2012-11-07 / 조회수: 3533
감자 수제비 [네이버 키친]
 
입맛 없을때 감자 수제비로 입맛을 돋우어 보아요~ 쫀득쫀득한 수제비 생각만해도 입맛이 돌아오네요~출처: 네이버 키친...
 
등록일: 2012-11-01 / 조회수: 3561
팥앙금 브라우니 [네이버 키친]
 
브라우니는 원래 영국에서 유래된 디저트 음식이라고 합니다. 하지만 우리의 팥과 찹쌀이라는 재료가 어우러지면 한국적인 브라우니로 재탄생하게 됩니다. 팥앙금 브라우니는 버터와 밀가루를 쏙 뺀 대신 맛있고 달콤한 팥을 앙금으로 사용하기 때문에 맛뿐만 아니라 건강에도 좋습니다. 찹쌀가루로 만들어 쫀득한 식감까지 더해진 우리에게 ...
 
등록일: 2012-10-29 / 조회수: 3907
 
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